購入した都度UPしていきます。
並び順はカテゴリーに分けてるつもりですが適当です。
日付は入れていませんが値段は購入時のものです。
価格変更ありますので参考程度にしてください。
販売終了になった商品も多々あります。
リンク切れもあるかも。
ビタミンA βカロチン | 1瓶飲んだだけだけど なんとなく良かった。 |
ビタミンB1 チアミン | 錠剤だけど飲みやすい。スポーツの後に飲んでたけど含有量が多いので回数を減らしているうちに飲まなくなっちゃた。 BCAAの方が効果あるのが体感できる。 |
ビタミンB1 ベンフォ チアミン | 週一で1粒飲んでいます。360粒あるので何年あるんだか。 最近2日に1回飲むようにしています。 |
ビタミンB3 ナイアシン フラッシュフリー | フラッシュないと効いてるかわからない。180カプセル入ってるけど少ししか飲んでないまま。 |
ビタミンB3 ニコチン酸 フラッシュあり | フラッシュある方が効いてるかすぐわかるからこっちが好きかも。 |
ビタミンB6 ピリドキシン | 活性型ではないので効き目なしかも。250カプセルも入ってるのにさ。気が向いたときに飲むか。 |
ビタミンB6 P-5'-P | 食後に摂らないと気分が悪くなるよ。なので月2回ぐらいしか飲んでない。飲んだ時はなんとなく効いてる気がする。睡眠には効いてないよ。 |
ビタミンB6 P-5'-P 舌下型 | 舌下で同じ個所にとどめないようにするんだけど歯磨き粉を食べてるみたいで不味すぎる。慣れてきても吐きそうになる。2本買ったのにどうしよう。水で飲みこんでも効果あるのかな? |
ビタミンB7 ビオチン ビタミンH | 髪や爪が伸びるのが早くなるし、強くなるらしいので飲んでいた。 確かに効いていた。 |
ビタミンB12 メチル コバラミン 舌下型 | 5mgで葉酸入り。 夏は湿気で変色して 捨ててしまった。 すぐ溶ける。小粒。 |
ビタミンB12 メチル コバラミン 舌下型 | 1mg。 こちらも湿気に注意。 すぐ溶ける。小粒。 |
ビタミンB12 メチル コバラミン 舌下型 | 2mgで葉酸入り。 これも夏は湿気で変色して捨ててしまった。未開封のも開けてみたら色が変わってて捨てた。 |
ビタミンB12 メチル コバラミン 舌下型 | 1mg。 大きくて溶かすのに時間がかかるが安いし、人気がある商品なのでメチルはこれがお勧め。夏の湿気で少し変色してたけど大丈夫そうだった。14個買ったけど2個で十分だった。 |
ビタミンB7 ビオチン | 安かったのでたくさん買った。品質に問題はなかった。 |
ビタミンC アスコル ビン酸 | いいんだろうけど500mgを2回で飲みたいのでやめた。 |
ビタミンD3 コレカルシフェロール | お試しに買ってみた。 |
ビタミンE トコフェ ロール α アルファ γ ガンマ δ デルタ | 脂溶性なので継続して飲むことはないかも。 |
マルチ ビタミン & ミネラル | お試しに買ってみた。 |
マルチ ミネラル | 栄養素が全て入っているのですごく良かったのですがタブレットの粒が大きすぎて数回引っかかって苦しくて3分割にしてもひっかかるのでやめてしまった。 |
鉄 | 期限2017年まで3年あって25mgもあるしたまにしか飲んでなかったら2回夏越えたら斑に変色してて捨てちゃった。 |
鉄 フェロケル | 鉄分不足でも鉄じゃなくてフェロケルがいいらしい。 週に1粒飲んでる程度。 |
カルシウム | カルシウムが1粒600mgも入っているし400粒もあるのでいいと思っていたら大きかったのとサイトには記載されてなかったポリビニルアルコール・ポリエチレングリコール・タルクが入っていたので怖くて捨てました。 |
カルシウム パウダー | 3gで1000mgのカルシウムが摂れるけどパウダーだから調節できるので重宝しています。 2個買いましたがまだ1個目。 |
マグネシウム | 1粒250mg。飲みやすいので他のと使い分け。5ボトルぐらい買って3ボトル残している。 |
マグネシウム | 1粒400mg。ちょっと400mgは多いかなと思ったのでたまに飲んでいて残してパウダーに変えた。 |
マグネシウム パウダー | パウダータイプなので好きな量で使える。そして安い。最近はカプセルよりパウダーばっかり使ってる。 |
メラトニン | メラトニンって2年間飲み続けたけど効いてる気がしない。2倍で飲んでみても寝付けないものは寝付けない。でも一応常備している。 |
メラトニン チュアブル | チュアブルで簡単だったのに販売しなくなりましたね。残念です。 ただ、夏は冷蔵庫にいれてもベタベタ溶けて使い物にならなかったです。 |
5-HTP | なんとなく5-HTPには手をつけていない。夏を越したから未開封でもヤバいかも。 |
バレリアン | バレリアンは睡眠に効くというのでレビューで臭いとあったが大丈夫だと思い購入した。2粒で無理でした。臭いに耐えれると思ったのにこれほどの臭いは無理無理無理でした。ボトルをグルグルに包んで捨てました。本気で臭ってくる。 |
オルニチン | 何かが良くなった気もせず飲まなくても変わりないなと思って1ボトルでやめました。疲れやすくなったとか特定の症状が出たら頼るかも。 |
シリマリン ミルクシスル | 1粒150mg、ウコン350mg。 良かったけど1粒300mgの方に変えた。 |
シリマリン 2倍 ミルクシスル | 1粒300mg、タンポポの根とアーティチョークの葉が入ってます。なんとなく良かった。何本か続けたけど他にも飲んでみたいサプリがあったのでやめてしまった。 |
ミルクシスル | 1粒200mgで60個。だいぶ続けたけど高いのでやめました。ミルクシスル(シリマリン)ならこれがお勧め。 |
スピルリナ | 1日3粒らしいけど1粒にしています。720粒もあるのでたまに多く飲んで野菜不足を補っています。 インドでスピルリナを製造しているらしいです。 |
タウリン | 体が軽くなったとか聞くので4ボトル飲み続けました。全く変化もなかったので必要なかったみたい。 |
乳酸菌 | 1粒30億菌。180粒入り。1日3粒を2年ぐらい飲み続けて何に効いてるか分からなかったけどやめてみたらおなかの調子が微妙に悪くなったから効いてたと思う。また買わなきゃ。 |
乳酸菌 | 1粒300億菌。60カプセル入り。300億菌も入ってるからとりあえず飲み終えたので大ボトルの150カプセル入りに変えた。 |
乳酸菌 | 1粒300億菌。150カプセル入り。1日2粒飲んで2カ月ちょっとで高いので1ボトルでやめた。 NOWの乳酸菌にした。 |
乳酸菌 | 1粒50億菌。10カプセル入り。試しに飲んでみたらお腹の調子が良くなった。菌が少なくても良いみたい。 |
乳酸菌 | 1粒50億菌。60カプセル入り。お試しがよかったので。 |
乳酸菌 | 1粒10億菌。150カプセル入り。一日4粒飲んでいます。 便秘に効果あり。 効かなかったりしたら上の黄色のパッケージのを飲むのでこの安さはありがたい。 |
乳酸菌 | 1粒70億菌。120カプセル入り。 21stが効かなかったらと思いこちらも同時に購入。効いちゃったのでまだこれは飲んでないよ。 |
イヌリン パウダー | あんまり効かなかったかも。スプーン付きで使いやすい。 これはすぐベタッと固まってしまうけど時間が経ってから混ぜると結構混ざってくれる。 自然食品っていうだけで安心。 |
オオバコ パウダー | 良さげ。混ぜてもダマになります。オオバコ種子殻粉、大豆繊維、燕麦殻粉、アカシアガム、アップルファイバーが入っています。ネット上ではペクチンと書いていますがファイバーでした。まぁペクチンも含まれているそうですが。 |
オオバコ パウダー | 上のコロンケアが前回よりも200円ほど値上がりしていて買えなかったので少し安いこちらを購入。カルシウムとかの量は少ないけど食物繊維はほぼ同じなのでこっちでいいや。 |
シリカ | 美容にいいらしい。それと血管を拡張してくれるそう。 とりあえず1瓶は飲み終えて2瓶目。 |
CoQ10 | セールだから買っただけで飲んでない。 |
BCAA パウダー | 本当に苦い!溶かしておくとダメらしいけど外出するのにボトルに混ぜておいたけど疲れなかったのでちゃんと効果あり。 |
シトルリン パウダー | 酸っぱくてビックリ。 ジュースに混ぜて飲むと美味しかった。スプーン付き。もしかしたら販売終了かも。 |
グルタミン酸 パウダー | 初めにこっちのを買ってリピートする時に売り切れていたので別のにした。 |
グルタミン酸 パウダー | 1回目買った時は$15.99だったのにすぐ値上がりしてしまってリピート迷ってる。 スプーン付き。 |
プロテイン パウダー | たんぱく質を摂ると肩こりが治るらしい。 プロテインはこれが初めてだけど発芽玄米って結構癖のある味でティースプーン山盛りぐらいをココアに混ぜてる。すこし味がするけど飲める。 |
オメガ3 | すごく大きなボトルです。2回ぐらい買いました。飲みきりましたけど年代的にまだ必要なかったみたい。 |
オメガ3 | 写真は黄色ですが現在は青色のボトルに変わっています。 年代的にコレステロールとかまだまだ心配いらないので必要なかったかも。 |
酵素 | 試しに購入。 何に効果あったかは不明。 |
酵素 チュアブル | ミントの味がする。慣れたら平気。効いてるかは不明だけどお菓子感覚で食べられるから続けてる。 |
酵素 チュアブル | 4ボトル買って1ボトル飲み終わった後NOWの酵素飲んで夏過ぎたら真っ黒になってて3ボトル捨てた。防腐剤等入ってない証拠だ。買い過ぎはダメだね。 |
アサイー | 視力がよくなるかと思って飲んだ。これでよくなる訳は無いよね。抗酸化の為にしておこう。 |
マキベリー | アサイーと同じく視力がよくなるかと思って飲んだ。 |
GABA パウダー | あんまり使わなくて置いてたら固まったので崩そうともせず捨てた。 |
グリシン パウダー | グリシンは甘いので飲みやすいよ。ミルクに入れたら甘すぎたのでお茶に入れてる。睡眠に効いてる気はしないけど甘くておいしいので続いてる。 |